Cara Lemak Sehat Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung Anda
Makanan berlemak memang terlihat menakutkan. Namun, tahukah kalian bahwa tidak semua lemak itu jahat untuk tubuh. Beberapa makanan mengandung lemak sehat atau disebut juga lemak baik yang memiliki dampak positif bagi tubuh, termasuk untuk kesehatan jantung. Jantung adalah organ penting dalam tubuh kita yang bertugas memompa darah ke seluruh tubuh. Namun, penyakit jantung merupakan salah…