{"id":2830,"date":"2024-12-12T03:03:27","date_gmt":"2024-12-12T03:03:27","guid":{"rendered":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/?p=2830"},"modified":"2024-12-12T03:05:08","modified_gmt":"2024-12-12T03:05:08","slug":"tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/","title":{"rendered":"Tips Perawatan Gigi yang Wajib Kamu Lakukan"},"content":{"rendered":"\n<p>Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya untuk penampilan, namun juga untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Gigi dan mulut yang bersih serta sehat dapat mencegah berbagai penyakit, baik yang ringan seperti bau mulut, hingga yang lebih serius seperti penyakit jantung akibat infeksi gusi yang tidak tertangani. Berikut adalah tiga tips perawatan gigi dan mulut yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Sikat Gigi Secara Rutin dan Benar<\/h2>\n\n\n\n<p>Langkah pertama yang paling dasar adalah menyikat gigi secara rutin. Idelanya, sikat gigi dilakukan minimal dua kali sehari, yaitu di pagi hari setelah sarapan dan di malam hari sebelum tidur. Menyikat gigi pada waktu-waktu tersebut membantu menghilangkan sisa makanan dan plak yang menempel di gigi, mencegah pembentukan bakteri penyebab gigi berlubang dan bau mulut.<\/p>\n\n\n\n<p>Agar hasilnya maksimal, pilihlah sikat gigi dengan bulut lembut dan ukuran kepala yang sesuai dengan ukuran mulut Anda. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, karena zat ini membantu dalam menguatkan enamel gigi dan mencegah gigi berlubang. Teknik menyikat gigi juga penting diperhatikan. Lakukan gerakan memutar dan hindari menyikat terlalu keras agar tidak merusak gusi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Gunakan Benang Gigi (Dental Floss)<\/h2>\n\n\n\n<p>Selain sikat gigi, langkah ideal berikutnya dalam perawatan gigi dan mulut adalah menggunakan benang gigi atau dental floss. Ini efektif membersihkan sisa makanan yang terjebak di sela-sela gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Cara tersebut penting karena sisa makanan yang menempel di sela gigi dapat menyebabkan plak dan bakteri yang memicu masalah seperti gigi berlubang, radang gusi, hingga infeksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Penggunaan dental floss sebaiknya dilakukan minimal satu kali sehari, terutama di malam hari setelah menyikat gigi. Pastikan untuk menggunakan dental floss dengan benar. Potong benang gigi secukupnya, kemudian masukkan di antara gigi secara perlahan agar tidak melukai gusi.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Baca Juga<\/h4>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/11\/laboratorium-dental-dan-10-alat-yang-ada-di-dalamnya\/\">Laboratorium Dental dan 10 Alat yang Ada Di Dalamnya<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/09\/jurusan-kebidanan-pilihan-terbaik-mengejar-karier-sukses\/\">Jurusan Kebidanan: Pilihan Terbaik Mengejar Karier Sukses<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Berkumur dengan Obat Kumur<\/h2>\n\n\n\n<p>Langkah terakhir dalam perawatan gigi dan mulut adalah berkumur menggunakan obat kumur, yang dapat membantu membunuh bakteri yang masih tersisa di dalam mulut dan memberikan perlindungan ekstra untuk gigi dan gusi. Beberapa jenis obat kumur juga mengandung fluoride yang membantu menguatkan gigi dan memberikan efek segar pada nafas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1733972533633.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2835\" width=\"352\" height=\"234\" srcset=\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1733972533633.jpg 1024w, https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1733972533633-300x200.jpg 300w, https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1733972533633-768x512.jpg 768w, https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1733972533633-820x545.jpg 820w, https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1733972533633-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Saat memilih obat kumur, sebaiknya pilih yang mengandung bahan antiseptik untuk memaksimalkan hasil. Gunakan obat kumur sesuai dengan anjuran pada kemasan, dan hindari berkumur dengan air setelahnya agar zat aktifnya bekerja lebih maksimal.<\/p>\n\n\n\n<p>Melakukan perawatan gigi dan mulut secara rutin dengan tiga langkah idea di atas dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi secara keseluruhan. Pastikan untuk mengombinasikan tiga langkah ini secara konsisten agar manfaatnya terasa maksimal. Selain melakukan perawatan mandiri, jangan lupa untuk rutin melakukan pemeriksaan gigi ke dokter gigi setidaknya enam bulan sekali. Tentunya hanya di RSGM Bhakti Wiyata.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Selain itu, kamu juga bisa menjadi dokter gigi profesional dengan mulai kuliah <a href=\"https:\/\/iik.ac.id\/web.php?judul=s1_kedokteran_gigi_iik_bw&amp;r=prodi_iik_bw&amp;sp=s1doktergigi\">S1 Kedokteran Gigi<\/a> dan <a href=\"https:\/\/iik.ac.id\/web.php?judul=profesi_dokter_gigi_iik_bw&amp;r=prodi_iik_bw&amp;sp=profesi_dokter_gigi\">Pendidikan Profesi Dokter Gigi<\/a> di IIK Bhakta. Ayo <a href=\"https:\/\/iik.ac.id\/web.php?judul=tata_cara_daftar_iik_bhaktiwiyata&amp;r=pendaftaran&amp;sp=tatacaradaftar\">daftar sekarang<\/a> juga!<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-3\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Punya Pertanyaan? Admin kami siap membantu.<\/h4>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Link:<\/h4>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-7\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-4\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send\/?phone=6285717171735&amp;text&amp;type=phone_number&amp;app_absent=0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Chat WA Admin Pendaftaran<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top is-layout-flow\">\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/iik.ac.id\/devweb2\/home\/indexin.php?opt=olreg-devdesign\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Form Pendaftaran Online<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.iik.ac.id\/web.php?judul=info_beasiswa_iik_bhaktiwiyata&amp;r=pendaftaran&amp;sp=infobeasiswa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Info Beasiswa<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.iik.ac.id\/web.php?judul=tata_cara_daftar_iik_bhaktiwiyata&amp;r=pendaftaran&amp;sp=tatacaradaftar\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tata Cara Pendaftaran <\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.iik.ac.id\/web.php?judul=info_fasilitas_dan_peta_kampus_iik_bhaktiwiyata&amp;r=pendaftaran&amp;sp=turkampus\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Virtual Tour Campus<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya untuk penampilan, namun juga untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Gigi dan mulut yang bersih serta sehat dapat mencegah berbagai penyakit, baik yang ringan seperti bau mulut, hingga yang lebih serius seperti penyakit jantung akibat infeksi gusi yang tidak tertangani. Berikut adalah tiga tips perawatan gigi dan mulut yang&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2834,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[36],"tags":[480,477,486,476,478,490,487,481,475,488,489,482,483,474,479,484,485,640],"aioseo_notices":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tips Perawatan Gigi yang Wajib Kamu Lakukan - Institut Ilmu Kesehatan Bhakti WIyata<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya untuk penampilan, namun juga untuk kesehatan tubuh. Ini tips perawatan gigi yang penting.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tips Perawatan Gigi yang Wajib Kamu Lakukan - Institut Ilmu Kesehatan Bhakti WIyata\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya untuk penampilan, namun juga untuk kesehatan tubuh. Ini tips perawatan gigi yang penting.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Institut Ilmu Kesehatan Bhakti WIyata\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-12T03:03:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-12T03:05:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/tips-perawatan-gigi.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"IIK BLOG USER\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"IIK BLOG USER\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/\",\"url\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/\",\"name\":\"Tips Perawatan Gigi yang Wajib Kamu Lakukan - Institut Ilmu Kesehatan Bhakti WIyata\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-12-12T03:03:27+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-12T03:05:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/#\/schema\/person\/c08d15bea219bf6c5cd41f61ee9147f4\"},\"description\":\"Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya untuk penampilan, namun juga untuk kesehatan tubuh. Ini tips perawatan gigi yang penting.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Tips Perawatan Gigi yang Wajib Kamu Lakukan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/\",\"name\":\"Institut Ilmu Kesehatan Bhakti WIyata\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/#\/schema\/person\/c08d15bea219bf6c5cd41f61ee9147f4\",\"name\":\"IIK BLOG USER\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e593e8c44624bb49033fae92af2002e1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e593e8c44624bb49033fae92af2002e1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"IIK BLOG USER\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/\"],\"url\":\"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/author\/iikbloguser\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tips Perawatan Gigi yang Wajib Kamu Lakukan - Institut Ilmu Kesehatan Bhakti WIyata","description":"Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya untuk penampilan, namun juga untuk kesehatan tubuh. Ini tips perawatan gigi yang penting.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Tips Perawatan Gigi yang Wajib Kamu Lakukan - Institut Ilmu Kesehatan Bhakti WIyata","og_description":"Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya untuk penampilan, namun juga untuk kesehatan tubuh. Ini tips perawatan gigi yang penting.","og_url":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/","og_site_name":"Institut Ilmu Kesehatan Bhakti WIyata","article_published_time":"2024-12-12T03:03:27+00:00","article_modified_time":"2024-12-12T03:05:08+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"http:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/tips-perawatan-gigi.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"IIK BLOG USER","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"IIK BLOG USER","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/","url":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/","name":"Tips Perawatan Gigi yang Wajib Kamu Lakukan - Institut Ilmu Kesehatan Bhakti WIyata","isPartOf":{"@id":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/#website"},"datePublished":"2024-12-12T03:03:27+00:00","dateModified":"2024-12-12T03:05:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/#\/schema\/person\/c08d15bea219bf6c5cd41f61ee9147f4"},"description":"Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya untuk penampilan, namun juga untuk kesehatan tubuh. Ini tips perawatan gigi yang penting.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/2024\/12\/12\/tips-perawatan-gigi-yang-wajib-kamu-lakukan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Tips Perawatan Gigi yang Wajib Kamu Lakukan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/#website","url":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/","name":"Institut Ilmu Kesehatan Bhakti WIyata","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/#\/schema\/person\/c08d15bea219bf6c5cd41f61ee9147f4","name":"IIK BLOG USER","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e593e8c44624bb49033fae92af2002e1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e593e8c44624bb49033fae92af2002e1?s=96&d=mm&r=g","caption":"IIK BLOG USER"},"sameAs":["https:\/\/iik.ac.id\/blog\/"],"url":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/author\/iikbloguser\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2830"}],"collection":[{"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2830"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2830\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2837,"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2830\/revisions\/2837"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iik.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}