Makanan Rendah Kolesterol Yang Wajib Kamu Tahu
Di Indonesia, penderita kolesterol masih tinggi. Menurut data Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes RI), angka penderita kolesterol mencapai 28%. Jika terlambat diatasi, kolesterol tinggi memang akan membahayakan kesehatan, bahkan menyebabkan kematian. Jadi penting untuk melakukan langkah pencegahan sejak dini, salah satunya dengan mengonsumsi makanan rendah kolesterol. Apa saja makanan rendah kolesterol? Ada banyak pilihan, seperti berikut…