Masih Muda Tapi Gampang Capek? Mungkin Mitokondria Kamu Perlu ‘Upgrade’
Pernahkah Anda merasa lelah luar biasa padahal baru setengah hari beraktivitas? Bagi mahasiswa kesehatan yang berkutat dengan literatur tebal, atau para alumni yang jadwal praktiknya padat, kelelahan sering dianggap sebagai “risiko jabatan”. Namun, memasuki tahun 2026, tren medis bergeser dari sekadar konsumsi kafein menuju optimalisasi efisiensi seluler. Masalah energi Anda mungkin bukan pada jadwal yang…