
Gizi Adalah? Ini Pengertian dan Penjelasannya
Gizi adalah salah satu unsur terpenting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan manusia. Gizi yang cukup dan seimbang adalah kunci untuk menjaga tubuh agar tetap berfungsi dengan baik, mencegah berbagai penyakit, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Yuk kita kenali pentingnya gizi dalam kehidupan dan bagaimana dapat mencapai pola makan yang sehat. 1. Mengenal Nutrisi…