Cara Menjaga Kesehatan Gigi dengan Asupan Mineral Penting
Gigi yang sehat tidak hanya bergantung pada kebersihan mulut, tetapi juga pada asupan mineral yang cukup. Mineral berperan penting dalam memperkuat enamel gigi, mencegah kerusakan, dan menjaga kesehatan gusi. Beberapa mineral utama yang diperlukan sebagai cara menjaga kesehatan gigi adalah kalsium, fosfor, fluoride, magnesium, dan zinc. 1. Kalsium: Fondasi Kekuatan Gigi Kalsium adalah mineral utama…