Sakit gigi atau dalam bahasa medis disebut dengan odontalgia dalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Usia anak-anak hingga dewasa pun tak terhindarkan dari sakit gigi. Rasa nyeri yang tak tertahankan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup secara keseluruhan. Intensitas nyeri yang ditimbulkan dapat berkisar dari ringan hingga parah.
Kamu bisa merasakan nyeri hebat apabila tidak segera ditangani. Jadi penting untuk mengobatinya secepat mungkin. Berikut adalah 5 cara mengatasi sakit gigi yang dapat kamu lakukan di rumah.
1. Membersihkan Rongga Mulut Dengan Hati-Hati
Ketika kamu mengalami sakit gigi, penting untuk menjaga kebersihan rongga mulut dengan lebih teliti. Sikat gigi dengan lembut dan hati-hati menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Jangan lupa membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi atau sikat gigi interdental. Membersihkan rongga mulut secara menyeluruh dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab infeksi serta mengurangi rasa sakit.
2. Kompres Dingin atau Hangat
Kamu dapat mengompres area nyeri gigi dengan air dingin maupun air hangat. Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa sakit. Sedangkan kompres hangat dapat membantu melonggarkan otot-otot yang tegang dan meningkatkan aliran darah ke area yang terdampak.
3. Kumur Dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam merupakan cara mengobati sakit gigi yang sering dilakukan orang sejak dulu. Air garam terbukti membantu meredakan peradangan serta rasa sakit di gusi dan gigi.
Sebelum berkumur pakai air garam, sebaiknya kamu melakukan flossing gigi terlebih dulu untuk membersihkan sisa makanan yang menempel di gigi. Setelah itu, siapkan 1-2 sendok makan garam dapur, lalu larutkan ke dalam segelas air hangat.
Gunakan larutan garam itu untuk berkumur selama 30 detik, setelah itu buang. Larutan garam tersebut tidak untuk ditelan.
Baca Juga
- Sakit Leher: Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya
- Penyebab Flu, Gejala, dan Obat yang Tepat Mengatasinya
4. Menggunakan Krim Gigi Khusus
Jika nyeri disebabkan oleh gigi yang sensitif, gunakan krim gigi khusus yang dirancang untuk mengurangi sensitivitas gigi. Krim gigi ini mengandung bahan-bahan seperti potassium nitrate atau strontium chloride yang dapat membantu meredakan rasa sakit pada gigi sensitif.
5. Jangan Pola Makan Sehat
Konsumsi makanan sehat dan seimbang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mencegah sakit gigi selanjutnya. Hindari makanan yang mengandung gula berlebihan karena dapat merusak gigi dan menyebabkan kerusakan gigi.
Selain 5 cara di atas, pengobatan sakit gigi juga dapat dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami, seperti berikut ini.
Bawang Putih
Bawang putih dipercaya manjur untuk mengobati sakit gigi. Rempah ini mudah ditemukan, jadi kamu bisa meredakan nyeri dengan cepat. Bawang putih bersifat antiseptic dan antibiotik alami yang dapat membantu melawan infeksi. Senyawa allicin yang terkandung dalam bawang putih dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada gigi.
Cengkeh
Cengkih mengandung senyawa eugenol, yang dapat berperan sebagai antiseptic alami. Kamu bisa memanfaatkan cengkeh sebagai obat kumur. Kamu bisa menggigit kapas yang sudah direndam atau diberi minyak cengkeh pada bagian gigi yang sakit. Selain itu, bisa juga dengan cara mencampurkan setetes minyak cengkeh ke dalam segelas air hangat dan digunakan sebagai obat kumur.
Daun Jambu Biji
Daun jambu biji memiliki sifat antimikroba yang dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kamu bisa menggunakan daun jambu biji untuk mengobati nyeri gigi dengan mengunyahnya secara langsung, Namun, tetap pastikan kamu mencuci bersih daun jambu biji sebelum mengkonsumsinya.
Itulah cara mengatasi nyeri yang dapat kamu lakukan di rumah saat terserang sakit gigi. Tertarik mempelajarinya lebih lanjut atau punya cita-cita menjadi dokter gigi? Ayo kuliah kedokteran gigi di IIK Bhakta saja! Daftar sekarang juga!
